Manchmal wird gesagt „du musst stark sein“ oder „Männer weinen nicht“, aber ganz im Gegenteil beweist man mehr Stärke, wenn man sich selber auch mal erlaubt seine negativen Emotionen zu zeigen. Leider wird oft nicht akzeptiert, wenn Menschen sich mal mit jemandem wohl fühlen und über ihre Gefühle reden wollen. Emotionen müssen auch nicht immer offensichtlich begründet werden können. Man muss nicht sagen, warum es einem nicht gut geht oder müssen wir jetzt auch jedes Lächeln begründen? Emotionen kann man nicht erklären, aber man möchte trotzdem darüber reden.
Wir, viele der Betroffenen, bitten darum, dass wenn ihr merkt, dass jemand viel alleine ist oder oft traurig wirkt, dass ihr diese Person ansprecht. Sätze wie „Alles gut bei dir? Ich habe das Gefühl irgendwas stimmt nicht.“ oder „Wenn du reden möchtest, ich bin für dich da.“ können einem Menschen schon helfen sich nicht mehr alleine zu fühlen und seinen Tag etwas zu verbessern. Oftmals geschieht es zwar auch, dass Betroffene ungerne darüber reden möchten, aber es hilft schon zu wissen, dass sich jemand für einen interessiert.
